Ricard, Matthieu: Achtsamkeit - die Erforschung unseres Potentials

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Produktinformationen "Ricard, Matthieu: Achtsamkeit - die Erforschung unseres Potentials"

Den Geist trainieren

Die Bedeutung von Meditation ist es, den Geist zu schulen. Meditation ist wichtig, um negative Gedanken und Gefühle wahrzunehmen und zu verändern. So wenig wie wir ein Musikinstrument erlernen können, wenn wir nur einige Minuten im Monat üben, können wir ohne fortwährende Anstrengung unseren Geist trainieren. Achtsamkeit ist ein unabdingbares Werkzeug, um in der Meditation erfolgreich zu sein und den Geist zu transformieren. Sie ist ein Schlüsselelement inneren Gleichgewichts und Erblühens.

Abendvortrag beim Internationalen Achtsamkeitskongress vom 18. bis 21. August 2011 in Hamburg, 1 DVD, englisch und deutsch, 70 Minuten oder als Sofortdownload (439 MB video)

Als Sonderausgabe ausverkauft. Jetzt in unserer Auditoriums-Ausgabe erhältlich (anderes Cover, inhaltlich identisch)

 

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Hersteller Ricard, Matthieu

Artikel-Nr.: NYM3059D

 

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