Hanson, Rick: Das Gehirn eines Buddha

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Gehirnstrukturen positiv verändern

Was wir denken und fühlen hat Einfluss auf unser Gehirn. Dr. Rick Hanson ist Neuropsychologe und Meditationslehrer. In seinem faszinierenden Vortrag zeigt er anhand neuer wissenschaftlicher Studien, wie wir durch Achtsamkeit Mitgefühl im Gehirn verankern können. Die Tendenz, aus Negativerfahrungen zu lernen, ist im Gehirn sehr ausgeprägt; das Gehirn ist jedoch sehr schwach, wenn es darum geht, aus guten Erfahrungen zu lernen. Hanson erklärt, wie wir es selbst in der Hand haben, durch bewusst wahrgenommene gute Momente unser Gehirn zu formen.

Originaltitel: Neuro-Bhavana: Durch Achtsamkeit Mitgefühl im Gehirn verankern

Vortrag auf dem Kongress "Achtsamkeit und Mitgefühl in Psychotherapie und Gesundheitsvorsorge" vom 14. bis 16. Juni 2013 in Freiburg. Englisch mit deutscher Konsekutivübersetzung 1 DVD, 67 Minuten.

>>>Dieser Vortrag ist auch Teil der Sonderausgabe JOK3564D.<<<

 

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Hersteller Hanson, Rick

Artikel-Nr.: NYM3176D

 

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Vortrag beim Kongress "Achtsamkeit und Mitgefühl in Psychotherapie und Gesundheitsvorsorge", 14. bis 16. Juni 2013, Freiburg - &reg; Rick Hansons Buch gleichen Titels erschien 2010 im Arbor Verlag, Freiburg (www.arbor-verlag.de).
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