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Bentzen, Marianne: Auf die Gnade horchen: Emotionale und spirituelle Reife - in guten ...
Die Qualität unseres Lebens beruht nicht primär auf den Ereignissen, die wir erleben, sondern wie wir uns, in guten wie in schlechten Zeiten, auf diese Ereignisse einlassen. Üben - spielen mit - sowie ein Gefühl des Horchens oder der Hingabe in Richtung Gnade und Leben können uns helfen, in einem tieferen Bewusstseinsstrom zu ruhen. An diesem Tag gibt Marianne meditative Anleitungen, um zu üben, wie man auf die stille Gnade in der Lebendigkeit jedes Atemzugs und jedes Körperteils horcht. Sie lehrt auch eine archetypische Übung, die uns helfen kann, unsere Lebenserfahrung ins Gleichgewicht zu bringen und uns wieder mit einem Gefühl von Güte und verkörperter Ganzheit im Leiden wie in der Freude zu verbinden.

Vortrag und Meditation im Rahmen des 10. Schweizer Bildungsfestivals, 18. - 21. August 2016, Weggis, Schweiz
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Kabat-Zinn, Jon: Metta-Meditation (englisch/deutsch)
KONGRESS-BESTSELLER
Vortrag anlässlich des Kongresses: "Achtsamkeit in Medizin und Psychotherapie" vom 19. - 21. Juni 2009 in Freiburg
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Grün, Anselm: Achtsam sprechen. Die heilende Wirkung der Sprache wieder entdecken
Wir hören heute von einem Verfall der Gesprächskultur in den Medien, in der Politik, in der Wirtschaft und in der Familie. Mit unserer Sprache bauen wir ein Haus, entweder ein Haus, in dem sich niemand wohlfühlt, oder ein Haus, das Geborgenheit schenkt, (...)
Vortrag am 13. Oktober im St. Josefs Klinikum Offenburg-Gengenbach
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Lindau, Veit: Heirate Dich selbst! - MP3-CD
Wie radikale Selbstliebe dein Leben revolutioniert…
Dieses Event handelt von Selbstliebe und davon, wie du dich selbst von ganzen Herzen, beständig, aufrichtig, treu und kompromisslos lieben lernen kannst. (...)
Tagesseminar vom 06. Februar 2014 in Basel, Veranstalter: Basler Psi Verein
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Lobsang, Tulku: Die Kraft der Entspannung
Körperliche und mentale Entspannungstechniken für den Alltag

Entspannung ist die beste Medizin für Körper, Geist und Seele, denn sie steigert unsere Lebensenergie. Kaum jemand weiß, wie man sich so entspannt, dass Geist und Emotionen zur Ruhe kommen. Das ist bedauerlich, denn sind wir angespannt, sind wir nicht nur weniger gelassen, sondern werden auch körperlich schwächer und unsere Stimmung verdunkelt sich. (...)

Seminar, englisch mit deutscher Konsekutivübersetzung, des Parabola Forums, Zürich, gehalten am 19. Oktober 2019
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Mayer, Norbert J.: Zwischen Politik, Krieg und Mitgefühl
Die Verwandlung des Berserkers
Vortrag anlässlich des Kongresses: "Friedvolle Wege der Wandlung" vom 03.-08. September 2002 in Todtmoos
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Thich Nhat Hanh: Ein Tag der Achtsamkeit mit
Tagesretreat im Zentrum für Achtsames Leben in Hohenau.
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Regel, Yesche U.: Tonglen - Selbstmitgefühl und altruistisches Mitgefühl durch Medita...
In diesem Wochenendkurs, der für die Zielgruppe Praktizierender und Lehrender Achtsamkeits-basierter Verfahren ausgeschrieben war, erläuterte der Kursleiter sein 5-Schritte-Programm zur Mitgefühls-Meditation "Tonglen" ausführlich, wie er es auch in seinem Buch "Mitgefühl für sich, andere und die Welt…"

Wochenendkurs im Europäischen Zentrum für Achtsamkeit, Freiburg, November 2018
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Regel, Yesche U.: Ruhen in der wahren Natur des Geistes
In diesem Meditations-Retreat wurde eine Einführung in die Shamatha-Geistesruhe-Meditation vermittelt. Den Anleitungen lag die Sichtweise zu Grunde, dass die Natur des Geistes bzw. des Bewusstseins bereits alle Qualitäten, wie Ruhe und Klarheit, in sich trägt, die durch Meditations-Übungen erfahrbar werden können.

Retreat mit Vorträgen und Meditationsanleitungen im Intersein-Zentrum, Hohenau/Bayrischer Wald, Februar 2019
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Regel, Yesche U.: Tonglen und Dankbarkeits-Meditationen
Die Tonglen-Meditation aus dem Tibetischen Buddhismus ist eine bekannte Mitgefühls-Meditation, bei der man sich mit der Einatmung leidvolle Zustände, die man selbst erfährt, bzw. bei anderen oder in der Welt wahrnimmt, näher bringt, Herzenswärme entwickelt und mit der Ausatmung aussendet. (...)

Wochenendkurs mit Vorträgen und Meditationsanleitungen in Hamburg, zu Gast bei Sylke Känner, Juni 2019
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Brantschen, Niklaus: Stille ist nichts für Feiglinge
Plädoyer für eine weltoffene Spiritualität

Wenn ich Arzt wäre und man mich fragte: Was rätst du? - Ich würde antworten: Schaffe Stille. Dieses Wort von Sören Kierkegaard gibt zu denken. Lärm und Unruhe sind groß. Körper und Seele reagieren darauf mit Stress. (...)

Vortrag an der Katholischen Akademie Freiburg vom 06. November 2019.
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Lobsang, Tulku: Die Kraft der Entspannung (engl./dt.)
Körperliche und mentale Entspannungstechniken für den Alltag

Dieses Seminar dient zur Wiederentdeckung des Besten und Tiefsten in Ihrem Inneren. Es erinnert Sie an ein Wissen, dass Sie in jedem Augenblick eine Wahl haben, die Wahl, sich mit diesem Augenblick zu verbinden. Um auf diese Weise herauszufinden, was das Wichtigste in unserem Leben ist und für das eigene Erleben Verantwortung zu übernehmen. (...)

Seminar, englisch mit deutscher Konsekutivübersetzung, Parabola Forum, Zürich, Schweiz, 19. Oktober 2019.
   
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