Unestahl, Lars-Eric: The Effects of long-term self-hypnotic training

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Produktinformationen "Unestahl, Lars-Eric: The Effects of long-term self-hypnotic training"

I. INTRODUCTION
IMT, a systematic Self-Hypnotic training, has during 35 years been used by more than 3 million Swedish people. Starting with the National and Olympic Teams and the Swedish School System in the seventies, IMT has then been applied to most areas of the Swedish Society.

II. BACKGROUND
Integrated Mental Training was created 1970 based on a number of studies in the sixtees. These studies focused on three areas:
A. Hypnosis, Self-Hypnosis and other Alternative States of Consciousness (ASC)
B. Mind and Body issues, especially directed to Sport Performances
C. The Criteria of Peak Performances and Wellness

III. RESEARCH
A great number of studies have been made of the principles as well as application varying from Laboratory experiments over to field studies.

IV. MODELS
One model of IMT i called CHANGE, where C stands for Coaching (method of change), H for Hypnosis (state of change), A for Acceptance and Commitment Training (model of change), G for Generative Images and Cognitive Training and E for Emotional Training (Contents of change).

V. APPLICATIONS
IMT was introduced in Sport and Stage Performance during the 70:s, in Health and Education during the 80:s and in Business and Public Administration during the 90:s. Today it is used by more than 1/4 of the Swedish population. The most common applications are Personal Growth, Stressmanagement, Sport, School and Work Performance and various Behavior and Health Problems.

(Kongress: Mentales Stärken, Heidelberg, 24. - 28. Oktober 2007, Vortrag, englisch, 37 Min., 1 CD / 1 DVD) oder als Sofortdownload (38 MB audio, 234 MB video)

 

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Hersteller Unestahl, Lars-Eric

Artikel-Nr.: MS07-EV01bC

 

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