Elger, Wolfgang: Imaginationen als Weg aus seelischer Erschöpfung und Burnout

Elger, Wolfgang: Imaginationen als Weg aus seelischer Erschöpfung und Burnout
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Produktinformationen "Elger, Wolfgang: Imaginationen als Weg aus seelischer Erschöpfung und Burnout"

Im Jahr 2011 ist sie über uns hinübergeschwappt – die große mediale Burnout-Welle. Spätestens seitdem werden Aspekte einer veränderten Arbeitswelt mit Auswirkungen auf die psychische Gesundheit intensiv diskutiert: Arbeitsverdichtung, Entgrenzung, Erfahrung von Kontrollverlust, Fragmentierung der Erwerbsbiografie, Konkurrenzdruck, Verlust von Sinn- und sozialen Zusammenhängen usw. Neben der notwendigen Umgestaltung von gesellschaftlichen und Arbeitsbedingungen ist auf der individuellen Ebene die Entwicklung persönlicher Kompetenzen wie z.B. Autonomie, Fähigkeit zur Sinn- und Zielfindung, Stresskompetenz, Bewusstsein eigener Fähigkeiten usw. von besonderer Bedeutung. Besonders zentral für eine gelingende Burnout-Prophylaxe und -Therapie erscheint dabei neben der Veränderung bewusst zugänglicher Denkmuster auch eine Modifikation tief verinnerlichter (und oftmals nicht bewusster) Überzeugungen, Lebenspläne und damit korrespondierender "Identitäten". Denn erst dadurch wird der Boden bereitet für eine wirklich stabile Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Hypnotherapeutische und symbolische Zugänge können dabei wichtige Beiträge leisten, sowohl bei der Bewusstwerdung der lebensgeschichtlichen Erfahrungen, die zur Ausbildung des "heimlichen Drehbuchs des Ausbrennens" führen, wie auch bei deren Korrektur (Aufbau alternativer innerer Symbolisierungen).

Lernziele: Kennenlernen basaler Therapieelemente aus Imaginationsarbeit und Hypnotherapie bei Burnout: Ressourcenaktivierung, Distanzierungstechniken/Stressimmunisierung, Arbeit mit Introjekten, Selbstfindung/Selbstwerterleben, lebensgeschichtliche Arbeit sowie Zukunftsvisionen zur Entwicklung einer der Selbstfürsorge förderlichen inneren Haltung.
Inhaltlicher Ablauf: Kurzpräsentation zu strukturellen u. individuellen Verursachungszusammenhängen; Vorstellung der Therapieelemente; praktische Übungen.
Didaktische Mittel: Vortrag, Kennenlernen der Therapieelemente durch Selbsterfahrung in der Gruppentrance, Austausch in Kleingruppen, gemeinsame Auswertung.

Workshop anlässlich der Jahrestagung der Milton-Erickson-Gesellschaft: "Krise, Angst und Tranceformation" vom 14.- 17. März 2013 in Bad Kissingen, ca. 155 Min. als Sofortdownload (170 MB audio, 423 MB video)

>> Hier auch als CD oder DVD in unserer Auditorium-Edition erhältlich <<

 

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Hersteller Elger, Wolfgang

Artikel-Nr.: MEG13-W23Z

 

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