Metz, Gerd: Von der individuellen Achtsamkeit zu einer Bewusstseinskultur

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Wie und worauf wir unsere Aufmerksamkeit lenken (mentales Verhalten) und was wir von Moment zu Moment hier und jetzt tun (Mikro-Handlungen) bestimmt unsere Verfassung. Diese beeinflusst wiederum die Qualität unseres Handelns. Viele vernetzte Mikro-Handlungen führen zu persönlichen und gesellschaftlichen Verhältnissen - und bestimmen deren Qualität. So ist das achtsam erlebte und gesteuerte Jetzt der Samen eines "guten Lebens" und wirkt integrierend und stärkend auf eine zunehmend fragmentierte Gesellschaft.

Gerd Metz ist Psychologe, Coach, Psychotherapeut. Leitung einer Psychologischen Beratungsstelle, danach freie Praxis. Zertif. Trainer für Mindful Leadership (Uni Witten-Herdecke). Ausbilder für das von ihm entwickelte Training PPA-N Prinzipien und Praktiken der Achtsamkeit – Nürnberger Modell und für die Achtsamkeitstrainings MBSR, TfMO, MIO. Leiter des ZEB Zentrum für Entwicklung und BewusstSein Nürnberg. Meditationspraxis in Indien, Thailand, Japan, Korea. Lehrauftrag für "Praxis der Achtsamkeit" an der TH Nürnberg.

Vortrag im Rahmen des Heiligenfelder Kongresses "Achtsamkeit: Evolution - Bewusstsein - Menschsein", 16. - 19. Mai 2019 in Bad Kissingen, ca. 54 Min. auf 1 CD oder 1 DVD

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