Dahlke, Rüdiger: Depression - Burnout - Angst. Wege aus der dunklen Nacht der Seele

Dahlke, Rüdiger: Depression - Burnout - Angst. Wege aus der dunklen Nacht der Seele
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Produktinformationen "Dahlke, Rüdiger: Depression - Burnout - Angst. Wege aus der dunklen Nacht der Seele"

Immer mehr Menschen in unserer westlichen Wohlstandsgesellschaft leiden unter Depressionen – der Sinnlosigkeit ihrer Existenz. Laut EU-Kommission besteht bei einem  Viertel der europäischen Bevölkerung psychologischer Behandlungsbedarf. Davon sind 80 % depressiv. In unserer schnelllebigen Gesellschaft gehen Lebenssinn und –inhalt verloren. Der Identitätsverlust aufgrund von Werteverfall, sinkender Bedeutung von Religionen, Arbeitsverhältnissen, Beziehungen und Familie führt zu innerer Leere, Ziellosigkeit und Angst.
Angst wird oft durch noch mehr Aktionismus im Außen kompensiert und verdrängt. Die Folge ist das Burn-Out-Syndrom, oft eine Vorstufe der Depression.
 
Depression führt zu Antriebsschwäche. Der Depressive tut nichts mehr, und letztendlich fühlt er auch nichts mehr.
Einen Ausweg findet, wer sich aktiv mit seinem „Schatten“ auseinandersetzt und sich bewusst mit den verdrängten, Angst einflössenden Themen beschäftigt. Wer inne hält, findet wieder Inhalt und Sinn und schützt sich so vor tiefen Krisen.

Dahlke präsentiert vier Fragen, die erkennen lassen, ob man gefährdet ist, an einer Depression zu erkranken:
1. Liebe ich die Arbeit, die ich mache?
2. Lebe ich mit dem Menschen, den ich liebe?
3. Liebe ich den Ort, wo ich lebe?
4. Lebe ich so, dass ich morgen gehen könnte? Wer diese Fragen spontan mit „Ja“ beantworten kann, ist nicht gefährdet, wer öfter mit „Jein“ reagiert, sollte vorbeugen.
 
(2006, 68 Min. als Sofortdownload (70 MB audio)

>> Hier auch auf CD als Sonderausgabe erhältlich <<

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Hersteller Dahlke, Rüdiger

Artikel-Nr.: AN1940Z

 

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