Spork, Peter: Chronobiologie, Schlafforschung und Epigenetik

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Produktinformationen "Spork, Peter: Chronobiologie, Schlafforschung und Epigenetik"

Warum eine natürliche Zeitplanung so wichtig ist

Schon Bakterien haben innere Uhren. Die biologische Zeitmessung ist so alt wie das Leben selbst. In jedem Menschen ticken Billionen winziger Zeitmesser. Sie unterscheiden zwischen Tag und Nacht, steuern die Organfunktionen und regeln unsere Leistungsfähigkeit. Die Lehre von den biologischen Rhythmen, mit denen sich nahezu alle Lebewesen an Sonnenauf- und Untergänge oder Jahreszeiten anpassen, ist ein boomender Forschungszweig. In den vergangenen Jahren entdeckten Forscher, wie innere Uhren funktionieren, wie das Gehirn die komplexe biologische Zeitmessung des Körpers steuert, wie das Tageslicht ihm bei seiner Arbeit hilft und wie sich unser individuelles inneres Tempo auf unser Leben und unsere Gesundheit auswirken. Wissenschaftler führen sogar den Anstieg von Zivilisationskrankheiten wie Diabetes oder Herzleiden darauf zurück, dass immer mehr Menschen dauerhaft gegen ihre innere Uhr leben.

Vortrag und Workshop vom 25. September 2013 in Uslar, ca. 168 Min. als Sofortdownload (166 MB audio, 1,4 GB video)

>> Hier auch als CD oder DVD in unserer Auditorium-Edition erhältlich <<

 

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Hersteller Spork, Peter

Artikel-Nr.: 3165Z

 

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