Spiegelhalder, Kai: Schlaf und Gesundheit

Produktinformationen "Spiegelhalder, Kai: Schlaf und Gesundheit"

Es wird der Zusammenhang zwischen Schlaf und psychischer Gesundheit anhand empirischer Daten diskutiert. Dabei wird insbesondere auf die Rolle von Ein- und Durchschlafstörungen für die Entstehung und den Verlauf von psychischen Störungen eingegangen.
Der Schwerpunkt liegt anschließend auf der kognitiv-verhaltenstherapeutischen Behandlung von Schlafstörungen mit den Komponenten Psychoedukation, Entspannungsübungen, Bettzeitrestriktion, Stimuluskontrolle und kognitiver Therapie. Dabei wird v. a. diskutiert, inwiefern diese Behandlung individuell in Abhängigkeit von spezifischen Charakteristika von Klientinnen und Klienten bzw. in Abhängigkeit von Behandlungssetting und -dauer modifiziert werden kann.

apl. Prof. Dr. med. Dr. phil. Kai Spiegelhalder ist Psycholog. Psychotherapeut, stv. Leiter der Abteilung Klinische Psychophysiologie u. Schlafmedizin, Univ.-klinikum Freiburg

5-tägiges Seminar im Rahmen der ersten Woche der 72. Lindauer Psychotherapiewochen "Geschlechter", 10. - 22. April 2022, ca. 374 Min. auf 1 MP3-CD oder 5 DVDs oder als Sofortdownload (357 MB audio, 1,2 GB Video)

Zum Gesamtset der ersten Woche der Lindauer Psychotherapietage 2022 geht es hier.

Weiterführende Links zu "Spiegelhalder, Kai: Schlaf und Gesundheit"