Niehues, Frauke: Anmeldung zum Livestream-Seminar am 21.06.2024

Produktinformationen "Niehues, Frauke: Anmeldung zum Livestream-Seminar am 21.06.2024"

Erfolgreich erledigt statt aufgeschoben. Ein Seminar zum Thema Prokrastination

Online Livestream-Seminar mit Frauke Niehues am Freitag, dem 21. Juni 2024 von 10:00 bis 17:00 Uhr:

Dieses Livestream-Seminar wurde mit 10 Fortbildungspunkten bei der Landespsychotherapeutenkammer Baden-Württemberg akkreditiert.

Erfolgreich erledigt statt aufgeschoben. Ein Seminar zum Thema Prokrastination

In dem Seminar lernen Sie die organisatorischen und psychologischen Gründe für "Aufschiebeverhalten" (Prokrastination) kennen. Sie bekommen ein Tool vermittelt, mit dem Sie diese für einen oder gemeinsam mit einem Klienten verstehen und analysieren können. Selbstverständlich können Sie die Methode auch für sich selbst nutzen.

Die Methodik fusst auf dem wissenschaftlich vielfach positiv evaluierten Training emotionaler Kompetenzen. Im zweiten Schritt werden nun ausgehend von der Analyse individuell passende Lösungsstrategien entwickelt und die Selbstmanagement-, emotionalen und organisatorischen Kompetenzen des Klienten gestärkt. Hierzu bekommen Sie eine Auswahl effizienter und praxiserprobter Tipps, Methoden und Arbeitsblätter an die Hand. Diese unterstützen z. B.

×          die Überwindung dysfunktionaler emotionaler und kognitiver Muster;

×          den Aufbau von Frustrationstoleranz, Motivation und Durchhaltevermögen;

×          das Beginnen und „Reinkommen“ in eine Aufgabe;

×          die Verbesserung des Zeitmanagements;

×          die Prioritätensetzung;

×          den Abbau von Perfektionismus u. a.

Das vermittelte Vorgehen erlaubt eine hochindividuelle und dadurch sehr nachhaltige und effiziente Vorgehensweise.

Frauke Niehues ist Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin. Psychologische Praxis Gießen (Privatpraxis)

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