Revenstorf, Dirk: Selbstfürsorge und Dankbarkeit

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Auf der Suche nach dem Glück versuchen Menschen die von Gesellschaft suggerierten Erfolgsnormen zu erfüllen, die oft vom narzisstischen Zeitgeist geprägt sind. Um zu den Gewinnern zu gehören enden sie oft im Burnout nicht zuletzt durch Selbstausbeutung, die je nach Charakterstruktur eine etwas andere Qualität hat. Als Gegengewicht ist Selbstfürsorge nicht nur eine christliche Idee in Ergänzung zur Nächstenliebe, sondern eine Voraussetzung seelischer Gesundheit. Aber sie ist nicht Konsum und Wellness allein. Um langfristig Frustration, innerer Leere und Verbitterung zu entgehen, ist es sinnvoll, das Leben nicht nur als Nullsummenspiel zu betrachten, bei dem der eine verliert was der andere gewinnt, sondern als synergetisches Projekt und dazu verhelfen die sechs Arten der Selbstfürsorge: Dankbarkeit und Verzeihen, Achtsamkeit und Einfühlung, Authentizität und Verbundenheit.

Dirk Revenstorf, Professor für Psychologie, Universitäten Tübingen und Puebla (Mexiko). Ausbildung in Gestalt-, Hypno- und Körpertherapie sowie VT. Ehemaliger Vorstand der MH Erickson Gesellschaft. Gründungsmitglied der Deutsch-Chinesischen Akademie f. Psychotherapie. Publikationen: 16 Bücher und 200 Artikel über Psychotherapie und Evaluation. Jean-Piaget-Award of Clinical Excellence. Preis der MH Erickson Gesellschaft für Klinische Forschung.

Vortrag im Rahmen der M.E.G. - Jahrestagung, Bad Kissingen, 03. - 06. März 2016, ca. 37 Min. auf CD oder DVD

 

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Hersteller Revenstorf, Dirk

Artikel-Nr.: MEG16-V7C

 

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