Gödde-Icking, Ulla: Druck raus - Energie rein

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Produktinformationen "Gödde-Icking, Ulla: Druck raus - Energie rein"

Regeneration und Vitalisierung im Tagesrhythmus

Voller Schwung und Elan oder abgeschlafft und dauermüde - der individuelle Energiezustand prägt unseren Alltag mit nachhaltigem Einfluss auf Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Wie können körperlich-geistige Frische und psychische Widerstandskraft gestärkt werden? Nur durch einen ausgewogenen Wechsel zwischen Phasen von hoher Herausforderung und tiefgreifender Erholung kann das persönliche Energiekonto langfristig gesund und leistungsfähig erhalten werden.
Vor dem Hintergrund der Chronobiologie vermittelt der Workshop eine Kombination von körperlichen und mentalen Methoden aus westlicher und östlicher Kultur, die situationsangepasst und rund um die Uhr das innere und äußere Gleichgewicht stärken können. Praktisch erlebbar werden wirksame Techniken zum selbstkompetenten Umgang mit der "körpereigenen Apotheke" und einfache Selbstmanagement-Methoden im Umgang mit den alltäglichen "Energiefressern."

Ulla Gödde-Icking, Diplom- Motologin, Sportwissenschaftlerin, Bewegungspädagogin, Gesundheitscoach, kombiniert individuell mentale und körperliche Methoden zur Anwendung im Alltag. Systemorientierte Beratung für Unternehmen, Gruppen und Privatpersonen, Coaching in eigener Psychomotorischer Praxis.
Referententätigkeit im Betrieblichen Gesundheitsmanagement: Vorträge, Workshops, Seminare, Trainings in diversen Unternehmen wie SAP, BASF, Thyssen Krupp, Quintiles, Sparkasse Heidelberg, Sparkasse Bensheim, Mannheimer Versicherungen, Stadtverwaltung Schwetzingen; Dozententätigkeit im Rahmen von Aus- und Weiterbildungen: Vorlesung, Seminare, Kurse für diverse pädagogisch-psychologische Berufsfelder.

Workshop im Rahmen Embodiment-Tagung: "Mit Leib und Seele - Körperintelligenz nutzbar machen" vom 01. - 03. Oktober 2015 in Wien, ca. 73 Min. auf 1 DVD

 

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Hersteller Gödde-Icking, Ulla

Artikel-Nr.: GF15-WSBD

 

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