Küstenmacher, Werner Tiki: Du hast es in der Hand

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Produktinformationen "Küstenmacher, Werner Tiki: Du hast es in der Hand"

Fünf einfache Rituale für ein gesünderes Leben

Als Werner Tiki Küstenmacher selbst nahe vor einem Burnout stand, hat er in Zusammenarbeit mit Ärzten und Psychologen ein Programm aus fünf einfachen simplify-Ritualen entwickelt, mit dem sich die klassischen Burnout- Auslöser schon im Vorfeld entschärfen lassen. Als Gedächtnisstütze dienen dabei die fünf Finger der Hand.
Die Grundidee: Wenn Sie Stress haben, sehen Sie sich Ihre fünf Finger an - die haben Sie immer zur Hand. Suchen Sie sich einen dieser Finger aus oder gehen Sie alle fünf der Reihe nach durch. Jeder Finger steht für ein kleines Ritual, mit dem Sie aus der aktuellen Belastung herausfinden können.

Werner Tiki Küstenmacher, Jahrg. 1953, verheiratet, drei Kinder, wohnt in Gröbenzell bei München. Gelernter evangelischer Pfarrer, Journalist und Karikaturist. Hat bis heute über 100 Bücher veröffentlicht. Er gehört zu den 100 meistgebuchten Rednern in Deutschland und ist regelmäßiger Mitarbeiter im Bayerischen Rundfunk und im ZDF. 2009 wurde er in die "Hall of Fame" der German Speakers Association aufgenommen.

Plenumsvortrag des Kongresses "Burnout und Resilienz" der Akademie Heiligenfeld vom 22. - 25. Mai 2014 in Bad Kissingen, 42 Min. auf 1 CD oder 48 Min. auf 1 DVD (CD ohne Vorspann) oder als Sofortdownload (53 MB audio)

 

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Hersteller Küstenmacher, Werner Tiki

Artikel-Nr.: HF14-P6C

 

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