Juchmann, Ulrike: Stärken tanzen

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Produktinformationen "Juchmann, Ulrike: Stärken tanzen"

Teil 1 + Teil 2

Afrikanischer Tanz vermittelt durch guten Bodenkontakt und lockernde, rhythmische Bewegungen Sicherheit, Entspannung und Kraft. Musik, Bilder und Gesten laden ein, in verschiedene ressourcevolle Zustände zu schlüpfen. Das Tanzen unterschiedlicher Aspekte ermöglicht es, Neues, zu entdecken, aber auch Vertrautes wieder zu finden. Mentale Stärkung wird durch die spielerische Bewegung angeregt und körperlich verankert. Folgende Stärken werden erkundet: Die Kraft des Flusses schenkt Optimismus, Leichtigkeit und Lebensfreude, die Kraft des Waldes bietet Selbstversorgung und Balance. Die Ressource Feuer motiviert und begeistert, der Regenbogen versöhnt Gegensätze und bringt Flexibilität. Die Kraft der Ruhe lädt uns ein zu Langsamkeit und Weisheit.
Das Hineintanzen in die unterschiedlichen Figuren und Qualitäten ermöglicht es, eigene stärkende innere Zustände zu aktivieren und das innere Kräftespiel wieder neu auszubalancieren. Das Konzept hat sich in der Weiterbildung von TrainerInnen, ÄrztInnen und PsychotherapeutInnen, auf Großkonferenzen und generell im Gesundheitsbereich für Einzelne und Gruppen bewährt. Es spricht ganz unterschiedliche Menschen durch Kreativität und Freude an.

Dipl.Psych. Ulrike Juchmann, Psychologische Psychotherapeutin, Systemische Therapeutin und Lehrtherapeutin (SG), Tätigkeit als Trainerin und Coach. Weiterbildungen in Tanztherapie, Hypnotherapie, Ego State Therapie und Achtsamkeitsbasierter Psychotherapie. Eigene psychotherapeutische Praxis in Berlin; regelmäßige Kurse in Achtsamkeit und Selbstmitgefühl für TrainerInnen, PsychotherapeutInnen, ÄrztInnen. Mitwirkung an einer Langzeitstudie des Max Planck Instituts Leipzig zum Thema "Entwicklung von Mitgefühl"

Mittagstanz anlässlich der Tagung: "Mentale Stärken 2014" vom 29. Oktober - 02. November 2014 in Heidelberg, ca. 69 Min. auf 1 CD oder 1 DVD oder als Sofortdownload (362 MB video).

 

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Hersteller Juchmann, Ulrike

Artikel-Nr.: MS14-MTD

 

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