Hambüchen, Bruno: Mentale Schnellinterventionen entwerfen

Hambüchen, Bruno: Mentale Schnellinterventionen entwerfen
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...Um unmittelbar vor und im Wettkampfverlauf auftretende Gedanken/Emotionen zu beherrschen

Je näher es auf den nächsten Wettkampf zugeht, umso mehr steigt das Risiko dass ungewollte Gedanken und-Gefühle eine negative Selbsthypnose mit garantiert leistungsmindernder Wirkung auslösen: Der Albtraum von Sportlern und Trainern.
Wenn diese Fähigkeit des Organismus, so stark auf innere Vorstellungen zu reagieren DICH im Griff hat, bist Du vereinnahmt und "lost". Deshalb holen Dich gut gemeinte Sprüche und Tipps dann auch nicht mehr da heraus. Deine Ohren hören sie zwar und Deine Augen sehen die Person die es sagt, aber die Wirkung auf die innere Vorstellung ist minimal und schnell wieder verloren.
Allerdings: Wenn DU diese besondere Organismusfähigkeit im Griff hast, dann kannst Du zeigen was Du drauf hast und manchmal sogar noch ein bisschen mehr. Dafür reicht es allerdings nicht, sich einfach immer wieder vorzustellen, wie ideal alles gelingen wird, denn dann meldet sich meist irgendwann eine innere Stimme und fragt "Und wenn das so nicht klappt ???
Mental aus der Kurve fliegen kann jeder zu jedem Zeitpunkt, selbst der Helfer. Wichtiger aber ist: Es gibt auch Wege schnell wieder die Kurve zu kriegen!!

Dipl.Päd. Bruno Hambüchen, Selbständig in eigener Praxis als Coach, Trainer, Moderator, Psychotherapeut, Supervisor, Ausbilder, Referent. Mentaltraining und Coaching für Leistungsträger, Führungs- und Interaktionskompetenz, Team- und Organisationsentwicklung, Moderation von Arbeitsgruppen, Workshops und Konferenzen. Begleitung change-management, Beziehungs-und Familiencoaching, Sportcoaching (Mentalcoach im Team Fabian Hambüchen und weiterer Spitzensportler), Belastungsmanagement, Leistungsimmunisierung, Krisenintervention, Persönlichkeitsentwicklung, Psychosomatik und Angstbehandlung.

Workshop anlässlich der Tagung: "Mentale Stärken 2014" vom 29. Oktober - 02. November 2014 in Heidelberg, ca. 176 Min. auf 3 CDs

 

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Hersteller Hambüchen, Bruno

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