Banzhaf, Harald: Warum uns Meditation hilft, gesünder und glücklicher zu werden

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Produktinformationen "Banzhaf, Harald: Warum uns Meditation hilft, gesünder und glücklicher zu werden"

Aktuelle wissenschaftliche neurobiologische Untersuchungsergebnisse und Erkenntnisse beweisen uns heute, weshalb die mehrere tausend Jahre alten spirituellen Methoden der Geistesschulung, insbesondere die Achtsamkeitsmeditation, so wertvoll und hilfreich sind auf dem Weg zu mehr persönlicher (und kollektiver) Gesundheit, Wohlbefinden und Glück. Einer kurzen theoretischen Einführung in Hintergründe, Wirkung und Nutzen regelmäßiger Meditation folgt eine angeleitete Achtsamkeitsmeditation als direkte praktische und persönliche Erfahrung.

Vortrag, gehalten beim Gesundheitsforum der Open Mind Academy "Heilung auf 3 Ebenen" Körper - Seele - Geist vom 17. - 18. November 2012 in Konstanz, ca. 43 Min. auf 1 DVD

 

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Hersteller Banzhaf, Harald

Artikel-Nr.: GK12-V5D

 

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10,40 € *
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