Middendorf, Ilse: Der erfahrbare Atem

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Produktinformationen "Middendorf, Ilse: Der erfahrbare Atem"

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Ilse Middendorf führt die Seminarteilnehmer über den Atem auf eine Entdeckungsreise zum eigenen Körpergefühl. Sie erläutert drei Arten, mit dem Atem umzugehen: ohne Aufmerksamkeit, also unbewusst¸ eingreifend, also willentlich verändernd und drittens den bewusst zugelassenen Atem. Sie entwickelte bereits 1950 den Begriff des "erfahrbaren Atems". Erfahrbar, weil diese Art der Annäherung an den Atem nicht durch deutliche Atemübungen direkt am Atem ansetzt, sondern durch angeleitete Körperübungen erfahren wird. Diese indirekte Arbeit mit dem Atem erzeugt eine veränderte Wahrnehmungsfähigkeit von Körper, Atem und Gefühlen.

(190 Min., 3 CDs)
 

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Hersteller Middendorf, Ilse

Artikel-Nr.: 616C

 

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