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Hölzel, Britta: Das meditierende Gehirn
Achtsamkeit neurowissenschaftlich erforscht

Die Beschäftigung mit Achtsamkeit ist heute aus dem Leben vieler nicht mehr wegzudenken, denn der Gewinn eines achtsamen Lebens ist unbestritten - ob im Beruf oder im Privaten. (...)

Vortrag vom 06. Februar 2018 an der Evangelischen Stadtakademie München, ca. 92 Min, 31-tägiges Achtsamkeitstraining in Eigenproduktion, ca. 366 Minuten

DVD-Sonderausgabe! Statt bisher 49 EUR, jetzt nur 25,39 EUR!
25,39 €
Hölzel, Britta: Achtsamkeit ist "in", auch in Organisationen
Was sagt die wissenschaftliche Forschung dazu?

Die Neuropsychologin Dr. Britta Hölzel berichtet vom Stand der Wirksamkeitsforschung von Achtsamkeitstrainings

Vortrag im Rahmen der Mindful Leadership Konferenz "Das Unerwartete managen - Organisationale Achtsamkeit als Basiskompetenz für erfolgreiche Unternehmen", 22. - 23. März 2018 in Stuttgart
ab 12,40 €
Hölzel, Britta: Das meditierende Gehirn - Achtsamkeit neurowissenschaftlich erforscht
Der Erfolg der Achtsamkeit - und insbesondere des MBSR-Programms Mindfulness-Based Stress Reduction von Jon Kabat-Zinn - basiert wesentlich auch auf der wissenschaftlichen Erforschung. Empirisch-wissenschaftliche Studien belegen die gesundheitsrelevante Wirksamkeit dieser Haltung und Übung. Neurowissenschaftliche Untersuchungen zeigen eindrucksvoll positive Effekte auf die Gehirnfunktionen. (...)

Vortrag vom 06. Februar 2018 an der Evangelischen Stadtakademie München
ab 14,40 €
Hölzel, Britta: Neuronale Mechanismen der verbesserten Emotionsregulation durch Ach...
Vortrag beim Kongress "Wissenschaft der Meditation und Selbsterkenntnis" vom 11. - 18. Oktober 2013 am Benediktushof in Holzkirchen
10,40 €
Hölzel, Britta: Neuronale Mechanismen der verbesserten Emotionsregulation durch Ach...
Die wissenschaftliche Forschung der letzten Jahre hat beschrieben, dass Achtsamkeitsmeditation zu vielfachen positiven Effekten auf die psychische Gesundheit führen kann. (...) Vortrag anlässlich des Kongresses "Achtsamkeit und Mitgefühl in Psychotherapie und Gesundheitsvorsorge" von Arbor-Seminare in Kooperation mit dem Universitätsklinikum Freiburg vom 14. - 16. Juni 2013 in Freiburg
ab 10,40 €
auch als Download
Hölzel, Britta / Kabat-Zinn, J. / u.a.: Heilen mit dem Geist
Gesund durch Achtsamkeit, Meditation und Entspannung

Achtsamkeit im Leben verankern! (...)
DVD-SONDERAUSGABE! Statt EUR 111,40 jetzt nur EUR 29,99
ab 27,35 €
auch als Download
Hölzel, Britta: Neuronale Mechanismen der verbesserten Emotionsregulation durch Ach...
Die wissenschaftliche Forschung der letzten Jahre hat beschrieben, dass Achtsamkeitsmeditation zu vielfachen positiven Effekten auf die psychische Gesundheit führen kann. (...) Vortrag anlässlich des Kongresses "Achtsamkeit und Mitgefühl in Psychotherapie und Gesundheitsvorsorge" von Arbor-Seminare in Kooperation mit dem Universitätsklinikum Freiburg vom 14. - 16. Juni 2013 in Freiburg
ab 9,35 €
auch als Download
Hölzel, Britta: Neuronale Mechanismen der verbesserten Emotionsregulation durch Ach...
Achtsamkeitsmedition kann als Form mentalen Trainings verstanden werden, das darauf abzielt, die Regulation der Emotionen zu verbessern. Mit Hilfe bildgebender Verfahren (z.B. Kernspintomographie) untersucht die neurowissenschaftliche Forschung, mit welchen funktionellen und strukturellen Veränderungen im Gehirn die Meditationspraxis einher geht. Dieser Vortrag gibt einen Überblick über die Befunde verschiedener Querschnitt- und Längsschnitt-Studien. Es werden unter anderem Studien vorgestellt, die die neuronalen Korrelate einer Verbesserung von Angstsymptomen, oder eine Linderung des Schmerzempfindens durch Achtsamkeitsmeditation beleuchten. Die in diesen Studien identifizierten Hirnregionen sind an der Emotionsregulation beteiligt, und die beobachteten Veränderungen unterstützen vermutlich die von den Meditierenden berichteten Verbesserungen des psychischen Empfindens. Dr. Britta Hölzel: Dipl.-Psychologin und Research Fellow am Massachusetts General Hospital / Harvard Medical School in Boston, MA, sowie am Bender Institute of Neuroimaging der Universität in Giessen. Sie untersucht mittels Kernspintomographie die strukturellen und funktionellen neuronalen Korrelate der Achtsamkeitsmeditation. Sie ist zudem Yogalehrerin und unterrichtet Mindfulness-Based Stress Reduction Kurse. Vortrag beim Kongress "Wissenschaft der Meditation und Selbsterkenntnis" vom 11. - 18. Oktober 2013 am Benediktushof in Holzkirchen, ca. 40 Min. als Sofortdownload (201 MB video) >> Hier auch als DVD in unserer Auditorium-Edition erhältlich
9,35 €
auch als Download
Hölzel, Britta: Achtsamkeit ist "in", auch in Organisationen
Was sagt die wissenschaftliche Forschung dazu?

Die Neuropsychologin Dr. Britta Hölzel berichtet vom Stand der Wirksamkeitsforschung von Achtsamkeitstrainings

Vortrag im Rahmen der Mindful Leadership Konferenz "Das Unerwartete managen - Organisationale Achtsamkeit als Basiskompetenz für erfolgreiche Unternehmen", 22. - 23. März 2018 in Stuttgart
ab 11,20 €
auch als Download
Hölzel, Britta: Neurobiologische Mechanismen der Achtsamkeitsmeditation - CD
Vortrag auf der Jahrestagung der Milton-Erickson-Gesellschaft vom 22. - 25. März 2012 in Bad Kissingen
ab 7,60 €
auch als Download
Hölzel, Britta: Das meditierende Gehirn - Achtsamkeit neurowissenschaftlich erforscht
Der Erfolg der Achtsamkeit - und insbesondere des MBSR-Programms Mindfulness-Based Stress Reduction von Jon Kabat-Zinn - basiert wesentlich auch auf der wissenschaftlichen Erforschung. Empirisch-wissenschaftliche Studien belegen die gesundheitsrelevante Wirksamkeit dieser Haltung und Übung. Neurowissenschaftliche Untersuchungen zeigen eindrucksvoll positive Effekte auf die Gehirnfunktionen. (...)

Vortrag vom 06. Februar 2018 an der Evangelischen Stadtakademie München
ab 13,00 €
Hölzel, Britta: Neurobiologische Mechanismen der Achtsamkeitsmeditation
Vortrag auf der Jahrestagung der Milton-Erickson-Gesellschaft vom 22. - 25. März 2012 in Bad Kissingen
ab 8,40 €
   
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