Kategorien+

 

Topseller

   
Meibert, Petra: Der Weg aus dem Grübelkarussell
Achtsamkeitstraining für Menschen mit Depressionen, Ängsten und negativen Selbstgesprächen
Achtsamkeit hilft, Negativschleifen im Kopf zu erkennen und zu beenden: Schwierige Gedanken verlieren Schritt für Schritt ihre Macht und eine mitfühlende, freundliche Haltung sich selbst gegenüber kann entstehen. (...)
Workshop, aufgenommen am 2. Oktober 2014 im Hospitalhof in Stuttgart

>>>Die CD ist hier als Jokers-Sonderausgabe erhältlich
19,00 €
auch als Download
Meibert, Petra: Der Weg aus dem Grübelkarussell
Negativschleifen bearbeiten durch Achtsamkeit
"Du kannst die Wellen nicht anhalten, aber Du kannst lernen auf ihnen zu reiten" (buddhistische Weisheit)

Achtsamkeit ist das Gewahrsein, das entsteht, wenn wir unsere Aufmerksamkeit absichtsvoll und wertfrei auf den gegenwärtigen Augenblick richten. (...)

Workshop, aufgenommen am 2. Oktober 2014 im Hospitalhof in Stuttgart
Statt: 14,99 € ab 10,49 €
%
   
Zuletzt angesehen