Im Rahmen eines Kompakt-Retreats zu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) in Verbindung mit Meditationen zur Entwicklung von mehr Mitgefühl, erläuterten die beiden Kursleiter, wie sie die Wurzeln der Achtsamkeits-Praxis gemäß alter buddhistischer Quellen verstehen. (...)

Vortrag im Rahmen eines Retreats im Haus der Stille, Roseburg/Hamburg, September 2019

In diesem Wochenendkurs, der für die Zielgruppe Praktizierender und Lehrender Achtsamkeits-basierter Verfahren ausgeschrieben war, erläuterte der Kursleiter sein 5-Schritte-Programm zur Mitgefühls-Meditation "Tonglen" ausführlich, wie er es auch in seinem Buch "Mitgefühl für sich, andere und die Welt…"

Wochenendkurs im Europäischen Zentrum für Achtsamkeit, Freiburg, November 2018

In diesem Meditations-Retreat wurde eine Einführung in die Shamatha-Geistesruhe-Meditation vermittelt. Den Anleitungen lag die Sichtweise zu Grunde, dass die Natur des Geistes bzw. des Bewusstseins bereits alle Qualitäten, wie Ruhe und Klarheit, in sich trägt, die durch Meditations-Übungen erfahrbar werden können.

Retreat mit Vorträgen und Meditationsanleitungen im Intersein-Zentrum, Hohenau/Bayrischer Wald, Februar 2019

Die Tonglen-Meditation aus dem Tibetischen Buddhismus ist eine bekannte Mitgefühls-Meditation, bei der man sich mit der Einatmung leidvolle Zustände, die man selbst erfährt, bzw. bei anderen oder in der Welt wahrnimmt, näher bringt, Herzenswärme entwickelt und mit der Ausatmung aussendet. (...)

Wochenendkurs mit Vorträgen und Meditationsanleitungen in Hamburg, zu Gast bei Sylke Känner, Juni 2019

Wie Angst unsere Gedanken, Einstellungen und Entscheidungen prägt

Mit Thorsten Pachur, Jürgen Hoyer, Kay Jüngling

Lebendig zu sein, bedeutet Risiko. Jede Entscheidung ist risikoreich, denn ihre Folgen sind nicht sicher. Angst und Emotionen beeinflussen unsere Risikobereitschaft. Wie risikobereit sind wir bei Entscheidungen? Wann zahlt sich Risiko aus? (...)

Drei Vorträge im Rahmen des Symposiums turmdersinne "Nerven kitzeln - Wie Angst unsere Gedanken, Einstellungen und Entscheidungen prägt", 12. - 14. Oktober 2018 in Fürth. (www.turmdersinne.de).

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Was wirkt warum aus neurobiologischer Sicht?

Coaching und Psychotherapie zielen auf eine langfristige Veränderung des Denkens, Fühlens und Handelns eines Menschen einschließlich seines beruflichen und kommunikativen Verhaltens. (...)

Seminar vom 09. Oktober 2019 in Essen.

Wie effektive Führungskräfte - Entwicklungsprogramme persönliches und spirituelles Wachstum integrieren

Führungskräfte sind mit zunehmender Komplexität konfrontiert: Geopolitische Turbulenzen schaffen Unsicherheit, digitale stören ganze Industriezweige, "agile" Organisationsmodelle verlangen nach unterschiedlichen Arbeitsweisen, und moderne Familien verlangen von uns, dass wir verschiedene persönliche und berufliche Anforderungen ausbalancieren. (...)

Vortrag im Rahmen des Kongresses "Wirtschaft und Spiritualität - Unternehmerischer Erfolg und Mitmenschlichkeit" vom 03. - 06. Oktober 2019

Befunde zur Gedächtnisleistung nach chronischer Traumatisierung und Erfahrungen Betroffener sexueller Gewalt mit der Glaubhaftigkeitsbegutachtung

Vortrag im Rahmen der DGTD-Tagung "Richtige und falsche Erinnerungen - Trauma, Dissoziation und Gedächtnis" vom 20. - 21. September 2019

Fluchterfahrungen in der Psychotherapie älterer Menschen und der Folgegenerationen

Die Erfahrungen von Vertreibung und Flucht haben das Leben vieler Älterer nicht nur stark beeinflusst, sie wirken sich auch nachhaltig auf deren psychodynamischen Prozesse aus. (...)

Vorlesung, gehalten bei der Lindauer Psychotherapiewoche
"Angst - Ressentiment - Hoffnung" vom 9. - 21. April 2017 in Lindau

MP3-Sonderausgabe! Statt bisher 21,90 EUR, jetzt nur 16,89 EUR!

"Worte sind Fenster oder sie sind Mauern" ist ursprünglich eine Verszeile aus einem Gedicht von Ruth Bebermayer, einer Mitarbeiterin von Marshall Rosenberg, der das Modell der Gewaltfrein Kommunikation entwickelt hat. Diese Verszeile drückt prägnant und kurz das Wesentliche und das Ziel dieses Modells aus. (...)