Wardetzki, Bärbel: Souverän und selbstbewusst
Produktinformationen "Wardetzki, Bärbel: Souverän und selbstbewusst"
Gelassener Umgang mit Selbstzweifeln
Wer kennt sie nicht? Selbstzweifel, die uns verunsichern: Kann ich das, darf ich das, ist das richtig, war ich gut genug? Diese Selbstzweifel schwächen unser Selbstwertgefühl und untergraben sowohl das Vertrauen in uns selbst als auch in andere Menschen.
Bärbel Wardetzki fragt: Was wäre, wenn nicht Selbstzweifel unser Verhalten steuerten, sondern unser Selbstwertgefühl, unser Selbstbewusstsein? Was würden wir dann tun? Ohne Selbstzweifel könnten wir viele unserer Wünsche und Ideen angehen, vor denen wir sonst zurückschrecken. Gleichzeitig sind sie aber auch sinnvoll, denn sie führen zu einer Reflexion der eigenen Motivationen und Ziele. Sie helfen uns, Korrekturen vorzunehmen und etwas an uns zu verändern. Hemmende, destruktive Selbstzweifel hingegen bringen immer eine Entwertung des eigenen Selbst mit sich. Sie gilt es in den Griff zu bekommen, etwa durch das offene Gespräch zwischen dem "Topdog" und "Underdog" in uns, das uns Bärbel Wardetzki humorvoll anhand einer Situation aus ihrem Leben vorführt, als sie eine kleine Katze mit nach Hause nehmen wollte.
Bärbel Wardetzki zeigt, wie wir einen gelassenen Umgang mit unseren Selbstzweifeln lernen können. Je mehr wir darüber wissen, wie es zu den Angriffen auf unser Selbstwertgefühl kommt und welche Möglichkeiten wir haben, uns davor zu schützen, desto souveräner können wir neuen Situationen begegnen!
Dr. Bärbel Wardetzki ist als Psychotherapeutin in München in eigener Praxis tätig. Sie gibt Supervisionen und Seminare, arbeitet als Coach und hält Vorträge im In- und Ausland. Sie ist Autorin mehrerer Bücher mit Schwerpunkt Ess-Störungen, Kränkung und Narzissmus.
Abendvortrag am 10. Februar 2015 im Evangelisches Forum Annahof in Augsburg, ca. 58 Min. auf 1 CD oder als Sofortdownload (61MB)
>>>Die DVD ist hier in der Auditoriumsausgabe erhältlich<<<
Weiterführende Links zu "Wardetzki, Bärbel: Souverän und selbstbewusst"
Weitere Artikel von Wardetzki, BärbelHersteller Wardetzki, Bärbel
Artikel-Nr.: JOK3302C
Lieferzeit 1-2 Wochen
Preise inkl. gesetzlicher MwSt.
zzgl. Versandkosten (ausgenommen Downloads)
Hartman, Woltemade / Tesarz, Jonas: Heilsame Augenbewegungen
In seinem Workshop "Mit Augen zu(r) sich / Sicht, vom Trauma zum Licht" präsentiert Woltemade Hartman eindringlich und auch für Laien nachvollziehbar, wie EMDR und Ego-State-Therapie sich gerade auch in ihrer Kombination anbieten als hervorragende Methoden zur Auflösung von Traumata. Über die Augenbewegungen im EMDR lässt sich ein effektiver Zugang zu traumatisierten, dissoziierten und/oder dysfunktionalen
Ego-States erreichen, jedoch auch zu States, die Zugang zu Ressourcen bieten, und die stärkende, ermächtigende Wirkung haben. (...)
W. Hartman: Workshop beim Kongress "Reden reicht nicht!?", 26. - 29. Mai 2016, Heidelberg.
J. Tesarz: Workshop beim EMDRIA-Tag "EMDR bricht Linien", 06. - 07. Mai 2016, Berlin.
DVD-Sonderausgabe! Statt bisher 39 EUR, jetzt nur 15,39 EUR!
Hammel, Stefan: Therapeutisches Erzählen
Eigentlich erzählen wir uns ständig Geschichten, und immer sind sie fiktiv, ob sie die Zukunft angehen, Geplantes, Erwünschtes, Erhofftes, oder die Vergangenheit - Lebensereignisse und Erfahrungen, Gelungenes, Misslungenes. Da unser Leben ohnehin von Geschichten und den in ihnen enthaltenen Botschaften geleitet wird, was wäre, wenn wir diese Botschaften nutzen könnten für uns selbst und unsere Klienten, wenn wir über Geschichten Gesundungsprozesse initiieren, Erfolge herbei erzählen könnten? (...)
Ausbildung, bestehend aus vier dreitägigen Seminaren, gehalten von März bis Mai 2015 in Kaiserslautern.
DVD-Sonderausgabe! Bisher 182 EUR, jetzt nur 49 EUR!
Schmidt, Gunther: Wie ich mir treu bleibe
Wie immer anregend und humorvoll geht Gunther Schmidt, der Meister der Hypnosystemik, der noch bei Milton Erickson selbst lernte, in "Wie kann ich erfolgreich 'Führungskraft' werden im Umgang mit 'ungezügelten inneren Wilden' Werte und Ziele als Koalitionspartner für hilfreiche hypnosystemische Utilisationen und Triangulationen im Umgang mit starken unwillkürlichen Kräften" sowie in seinem Workshop "Eine(r) und viele in einer Person gleichzeitig. (...)
Beide Beiträge wurden auf der 2. Teile Therapie-Tagung,
4. 8. November 2015 in Heidelberg präsentiert.
MP3-SONDERAUSGABE! Statt EUR 32 jetzt nur EUR 19,99!
Kundenbewertungen für "Wardetzki, Bärbel: Souverän und selbstbewusst"
Bewertung schreiben